Siber güvenlikte, bir güvenlik açığı bir zayıflıktır. Bu kötü bir şey. Savunmalar güçlü, kırılmaz ve 7/24 tehditlere karşı dayanıklı olmalıdır. Aynı duygu, kabul etsek de etmesek de profesyonellerine uzanıyor gibi görünüyor. Sonuç olarak, endüstri genelinde bir dizi akıl sağlığı sorunu yaygınlaşıyor. Bunu değiştirmeliyiz. Daha fazlasını almamızın zamanı geldi insan Siber güvenliği rahatsız eden ruh sağlığı ve tükenmişlik krizine yaklaşım.
Öncelikle, bir sorun olduğunu kabul etmeliyiz ve yeterince araştırma bize endişe verici gerçeği gösterdi. Örneğin, Tines tarafından hazırlanan The State of Mental Health in Cybersecurity 2022 raporu, güvenlik uzmanlarının %64’ünün zihinsel sağlıklarının işlerinden etkilendiğini ortaya koydu. Aynı anket, bu profesyonellerin %50’sinden fazlasına akıl sağlıklarına yardımcı olması için ilaç reçete edildiğini de ortaya çıkardı. Kendimizi akıl sağlığı sorunlarının ortaya çıkması için mükemmel bir fırtınanın içinde bulduk; diğer faktörlerin yanı sıra her açıdan artan bir baskı, siber suçluların daha sofistike hale gelmesi, alarm yorgunluğu, azalan bütçeler ve çok tartışılan ve çok gerçek siber güvenlik becerileri açığı var. Yeter artık
Sorunu kabul ettikten sonra, bu konuda bir şeyler yapmalıyız. Şimdi değişim zamanı. Bunu daha fazla erteleyemeyiz; sorun sadece daha da kötüleşecek. Bu nedenle Gurular, sektörün öncüleri ile birlikte konuşmaya ve platformumuzu iyilik için kullanmaya kararlıdır. Şimdi ihtiyacımız olan şey, fark yaratanlardır.
Girin: Siber Farkındalık Köşesi.
Ne ‘Siber Farkındalık’?
Cyber Mindfulness, siber güvenlik ve mindfulness’ı birleştiren yeni bir yaklaşımı sağlamlaştırmak için icat edildi. Siber güvenliğin, onsuz endüstrinin bir hiç olacağı insani yönünü vurgular. Sektördeki ruh sağlığı sorunlarının üstesinden gelmek için daha bütünsel bir yaklaşımdır.
Siber Farkındalık Köşesi nedir?
Siber Farkındalık Köşesi, tartışma için bir yer, profesyonellere ve meslektaşlara (anonim veya başka şekilde) sorular sormak için bir yer ve herhangi bir kuruluşta eyleme dönüştürülebilir değişikliği uygulamak için kullanılabilecek kaynakları bulmak için bir yer olacaktır. Burası, endüstrinin başına bela olan ve akranlarımızın günlük yaşamlarını etkileyen akıl sağlığıyla ilgili yasak ve tabu konuşmaları tartışmaktan çekinmeyeceğimiz bir yer. Uzmanlardan ipuçları ve püf noktalarının yanı sıra (siber)farkındalık haberlerini de ele alacağız.
Kimler dahil?
Olumlu ruh sağlığı ve sürdürülebilir işyeri uygulamalarını savunan sektörün önde gelen profesyonellerinden bazılarıyla birlikte çalıştığımız için şanslıyız. Biz bu heyecan verici girişimi başlatırken, sağlık ve üretkenlik uygulaması The Zensory’nin bizimle işbirliği yapmasından heyecan duyuyoruz.
Virtually Informed’ın Mental Health in Cybersecurity makalesini ve önerilen tüzüğünü desteklemekten de heyecan duyuyoruz.
Nasıl Katılabilirim?
The Cyber Mindfulness Corner’ı topluluk için bir yer haline getirmeye kararlıyız. Sohbetin bir parçası olmak istiyorsanız, lütfen e-posta gönderin:
Aynı şekilde, uzman Agony Teyze ve Amcalarımızdan birinden tavsiye almak isterseniz, bize [email protected] adresine bir mesaj gönderin.
Ama Şimdi Mücadele Ediyorum!
Acil yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen (İngiltere) ile iletişime geçin:
- 116 123’ten Samaritans’ı arayın
- SHOUT yazıp 85258’e gönderin
Bu acil durum hizmetleri ücretsiz, anonim ve her zaman açıktır.
Kendinizi, sevdiklerinizi veya mücadele eden meslektaşlarınızı desteklemek için kullanılabilecek daha faydalı yardım hatları burada bulunabilir: https://www.mind.org.uk/information-support/guides-to-support-and-services/crisis- hizmetler/yardım hatları-dinleme-hizmetleri/
Bize katılın
Bunu yeterince vurgulayamayız: Siber farkındalık söz konusu olduğunda kuruluşların ve bireylerin atması gereken küçük bir adım yoktur. Sektördeki tükenmişlik, uyanıklık yorgunluğu ve zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadeleye yardımcı olacak her adım, doğru yönde atılmış bir adımdır. Ancak, bağlılık ve zaman içerecektir.
The Future is (Cyber) Mindful yazısı ilk olarak IT Security Guru’da yayınlandı.